李大师的特训简单，而又粗暴。
整整七天，徐直和王中王被折腾的Si去活来。
徐直最近是第一次这麽久没有进入梦境世界。
每次一结束，直接泡羊水机，cHa营养bAng能量bAng，脑袋一片空空，一点念头都没有了，他感觉整个身T都被掏空了。
但同时两人的进步是巨大的。
王中王如今拳击已经能捶打一千四百五十次。
徐直能达到一千六百次。
李大师每日都有缓慢调整晶屏与沙袋的距离，让两人郁闷的是他们到最後被李大师点明才发现这一点。
夜跑的距离已经疯狂的延长到了一万八千米。
疼痛刺激法很有效，这种距离的冲刺是徐直以往都不敢想象的。
如今他们身T强大，承受力不断变强，不依靠後续的恢复，短时间也能冲刺近八千米，这种冲刺并不会引起身T的後患。
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