返祖之术的修行难如登天，仅仅是获得此术的修炼资格，就需要生食圣人血这一苛刻条件。圣人血何其珍贵！万古境界的古魔，能弄到第三步圣人血的寥寥无几，机缘巧合得到、能生食圣人血不死的，更是少得可怜。且，圣人血只是开启此术修炼的一个门槛，此术想要修炼到至高境界，条件更加苛刻，除了墨重大帝，曾经的封魔巅就没有第二个人修到返祖最高境界的。
甚至于乱古大帝都没有修到返祖最高境界——他所学太杂了。
这一切，宁凡自然不知。他只是从冥界鬼花那里听说了返祖之术的种种强大之处，才对此术感了兴趣。
返祖之术的修炼分为三个阶段：汲血再生，洒血暴走，祭血返祖。
顾名思义，汲血再生就是吸收敌人散落的血气，来恢复自己的伤势、法力。这一点，和古魔杀生之术原理十分相似，当然，杀生之术还有其他妙用就是了。宁凡有些怀疑，墨重大帝就是基于返祖之术一阶段的原理，才创出了杀生之术，奠定了封魔巅主人的地位。
洒血暴走就厉害了，是一种短时间内提升实力的秘法，通过牺牲自身血液，强行提升己身实力。血脉等级越高的古魔，暴走的提升越是明显。此术提升实力的部分原理，和杀生术杀人提升原理很像，不同的是，杀生术是牺牲敌人的生命来提升自己的实力，暴走则是牺牲自己的血。
第三阶段祭血返祖最恐怖。第三阶段是何模样，冥界鬼花其实也不是特别清楚，她又不是古魔。冥界鬼花只给宁凡讲了一个故事，在真界，曾有一只辟脉修为的古魔，遭遇意外直接返祖，返祖状态下，神智彻底时空，屠戮了数个中等仙国，杀了十多个圣人…
辟脉古魔灭国杀圣人！此事听起来简直就是天方夜谭，但若是真的，返祖之术就太恐怖了，三阶段的返祖之术，究竟是怎样一种体验啊。
当然，返祖的代价也很沉重，那个辟脉小辈由于过度跨越境界使用返祖，事后所有平行轮回的自我全部崩溃，彻底被轮回抹去存在了。强如第四步仙皇，也无法将此子从无尽轮回的沉没中捞回来…
扯远了…
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