沈修醒来，将被他用来站岗的金蝉化作流光进入身体丹田，拨开杂草钻了出来，顿时深吸了一口雨后的清新空气。
然后站在一块山洞前方的一块平底，开始搭起拳架，练拳降龙伏虎十三势来。
如今的降龙伏虎功越到后期，增长的熟练度越是缓慢，但只要有所锻炼就会提升不止。
特别是用于实战之中，所增长的熟练度更是快速。
拳家打了一边又一遍，如今沈修也感觉不到身体里的变化，然而面板上的数据，却是实打实地在提升。
就这明媚的阳光，练了一个大早，熟练度再度提升了百分之一的沈修歇息下来，然后换成金刚不坏神功。
随后找了一处山泉喝了个饱，继续冲入林中。
这块大乌山外围的妖兽众多，其中不乏一些二阶三阶的妖兽，凭借沈修如今的修为能够轻松面对，他已经待在这里待了几天，却是已经猎杀了不止一头。
大多数都是被他和金蝉填进了肚子。
效果却是比他待在金虹武馆，吃着那些药膳药堂还要胜上很多。
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