它会划分出固定的时间段。
比如说，早上起来，看一看情报，包括各方面的情报汇总，大约一个小时，就当早上看报纸了，顺便让大脑清醒起来，让思维进入活跃状态，然后，等到晚上睡觉前，再看一段时间，就当催眠了，不把压力疲惫带到明天去。
能在规定时间内干完的活。
就在规定时间内干完。
干不完的，就没必要硬着头皮干了。
该睡觉睡觉。
该吃饭吃饭。
该午休午休。
做事更讲究一心一意。
而非一心二用。
内容未完，下一页继续阅读