三全真人传承，秦家结丹仙族传承，两大传承一份一份的吃透，慢慢钻研、不断实践。
首先是炼丹术。
十几年前，李青元早已能炼制一阶极品丹药·玉灵丹。
他以筑基仙族能量收集资源，加上秦家留下的灵植，以及诸多一流势力上缴、上供的灵植资源来炼丹。
他的炼丹术突飞猛进，所有一阶丹药都能轻松炼制精品，辟谷丹、养气丹、小蕴灵丹、血气丹、培元丹、蕴灵丹，甚至是玉灵丹也能炼制出精品。
回顾几遍过去的炼丹术后，李青元又得诸多炼丹收获，随后开始炼制二阶下品丹药。
三全真人炼丹传承也好，秦家二阶中品炼丹传承也罢，都提到了一种二阶下品丹药·延年丹。
延年丹，需要二阶下品灵植·长生延年芝作为主料，辅佐一阶灵植进行炼制。
凡人服用，能在原来基础上延年益寿20年，能让一个原本只能活到90岁的凡人多出近乎20年寿命。
炼制三炉，第一炉失败，第二炉一颗下品，第三炉一颗正品一颗下品。
李青元使用“二阶净丹升灵诀”提升质量正品的丹药，提升为精品质量后送给娘亲服用，瞬间年轻了二十岁。
原本六十多岁的凡人娘亲，再一次恢复到了四十出头。
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