俯卧撑的话，根据做法不同，也能锻炼到肩膀周围的肌肉。如果效率太高的话，衣服什么的很快就会变得紧巴巴的吧。
“为什么要做到这种地步……”
“今天——就是——这种——训练——的心情——”
夜子酱马上拿起桌上的桃子吃了起来，一脸惊讶地看着我，但我毫不在意地继续俯卧撑。
腹肌背肌深蹲，还有其他很多项目。
虽然我还不太清楚，但大人们都说年轻的时候锻炼身体比较好。
如果可以的话，最好能通过运动来锻炼运动神经……但现在的我无法做到。
所以只能在家里，或者在必要的事情中顺便锻炼身体。
“好厉害……你要做到什么时候……”
“差不多该休息了——呼——呼——好，休息”
我做完事先决定好的俯卧撑次数后，坐在地板上擦汗。
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