第767章 来波大的！ (11 / 11)

        早餐：煮鸡蛋+蒜蓉面包+洋葱煎牛排

        午餐：芝士焗西兰花+红烧大肠

        晚餐：纳豆拌臭豆腐+蛋白粉奶昔

        零食：无糖口香糖（含山梨糖醇）

        中西合璧，营养均衡。

        还贴心地准备了通便利尿的泻药。

        他对明天充满期待

        时间，

        终于跳到十月一日.

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