“呼呼～”
黄驰停下微喘，这把身体活动开的过程怎么那么像上学时跳的广播体操啊？！就差一个广播播放“时代在召唤”了！
休息片刻，教练给另一队纠正完后才走到黄驰这队面前道：“休息好了，你们跟着我做！”
“首先，站直后两脚平行展开相距自身约两个肩宽！不要外八，别傻傻的看，跟着做！”
学员们赶紧找个位置按照教练说的做，黄驰也一样，教练则起身开始一个个纠正学员的姿势，不多时就来到了黄驰身边。
伸手在黄驰腰背一拍道：“腰打直，身体放松，不要紧绷着。”
“嗯，你肩宽腿长，所以脚再往两侧分开点。”
边说边用脚勾着黄驰的脚往外分且钉在一个位置。
“这位置差不多，你记下地板上的点状条形标记的个数，下次就记住了。”
黄驰低头记下，刚好六个点。
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